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Alles rund um Homöopathie
und Ernährung

 


Erreichen Sie Ihre
persönlichen Ziele

 

 

Ich unterstütze Sie mit meiner umfassenden Ernährungsberatung auf dem Weg zu einer gesunden, ausgwogenen Ernährung und einem besseren Wohlbefinden. Ein individueller Ernährungsplan kann Ihnen helfen, Ihre Gewohnheiten langfristig umzustellen. Ich erstelle diesen Plan für Sie und mit Ihnen zusammen. So rücken Ihre persönlichen Ziele mit unserer Unterstützung in greifbare Nähe, wie z.B. das Erreichen Ihres Wunschgewichts.

 

 

Ernährungsberatungen für Jeden:

 

  • Allgemeine Optimierung des Ernährungsverhaltens
  • Ernährungsberatung für spezielle Lebensabschnitte, wie Schwangerschaften
  • Spezialernährung für Sportler
  • Ernährungsoptimierung bei chronischen Krankheiten
  • Beratung zur Säuren-Basen-Medizin und Basenfasten
  • Beratung zur Gewichtsreduktion und Diätplanerstellung
  • Beratung bei Allergien und Unverträglichkeiten
  • Therapie von Essstörungen
  • Fastenleitung: Basenfasten, Heilfasten, Saft- und Brühefasten
  • Bodymed-Abnehmprogramm und Leberfasten
  • Ernährungsberatung für Säuglinge, Kinder und Jugendliche

In allen Medien wird das Thema Ernährung behandelt. Man erhält Unmengen an Informationen und zahlreiche Ratschläge zu allgemein empfohlenen Ernährungsrichtlinien. Doch trotz der vielen Empfehlungen steigt die Zahl der Übergewichtigen, der Unterernährten und der Patienten, die an verschiedenen ernährungsbedingten Volkskrankheiten leiden. Zudem können Krebsleiden durch die Ernährung sowohl positiv als auch negativ beeinflusst werden.

Durch die Fülle an Informationen kann man schnell den Überblick verlieren. So wird die Gefahr immer größer allmählich das Gespür für seine individuellen Bedürfnisse zu verlernen. Allgemeine Richtlinien und Empfehlungen sind oft sinnvoll, wie der Verzehr von Obst und Gemüse – fünfmal täglich. Jedoch können bestimmte Ratschläge für den Einzelnen kontraproduktiv sein. Zudem fördert der Alltagsstress eine unausgewogene, teilweise schon ungesunde Ernährung und den Konsum von Fast Food und Fertigprodukten. Besonders schädlich für die Gesundheit und das Essverhalten ist das heutzutage vorherrschende Schönheitsideal. Es treibt die Entwicklung immer neuer Diät-Varianten voran und fördert die Entstehung von Essstörungen.

Jeder erwachsene Mensch ist selbst für seine Ernährung und sein Wohlbefinden verantwortlich. Dementsprechend sollte man lernen, die Bedürfnisse seines Körpers zu verstehen. Die Aufgabe: Sich mit seinem Körper auseinanderzusetzen und ihm das zuzuführen, was er benötigt. Das Ergebnis: ein vitales Leben und persönliches Wohlbefinden.